گل نمدار
گل نمدار که در منابع گیاهشناسی و طب سنتی به آن اشاره میشود، معمولاً گیاهی علفی و زینتی با گلهای کوچک و لطیف است و بسته به منطقه ممکن است نام محلی چند گونه مختلف باشد. در طب سنتی ایران و اروپا، گیاهان نمدار بیشتر به خاطر خواص آرامبخشی، ضدالتهاب و تقویتی مورد استفاده بودهاند.
خواص و کاربردهای گل نمدار در طب سنتی
۱. آرامبخش و ضداضطراب
دمکرده گل نمدار برای کاهش استرس، اضطراب و بیخوابی خفیف توصیه میشود.
۲. تقویت معده و گوارش
مصرف ملایم دمکرده یا شربت آن میتواند به هضم غذا، کاهش نفخ و تقویت معده کمک کند.
۳. ضدالتهاب و تسکیندهنده
استفاده موضعی جوشانده گل نمدار برای کاهش التهابهای سطحی پوست، خارش و ورم خفیف به کار میرود.
۴. تقویت پوست و مو
ضماد گل نمدار یا دمکرده آن میتواند لطافت پوست را افزایش داده و خشکی یا حساسیت جزئی را کاهش دهد.
۵. نشاطآور و تقویتکننده روحیه
رنگ و عطر گل نمدار باعث شادابی ذهنی و نشاط روحی میشود و در طب سنتی برای رفع افسردگی خفیف توصیه میشود.
روشهای مصرف سنتی
دمکرده: ۵–۱۰ گرم گل خشک در یک لیوان آب جوش، ۱۰ دقیقه دم شود و روزی ۱–۲ فنجان مصرف گردد.
ضماد موضعی: گل تازه یا خشک را در آب جوشیده و خنکشده روی محل التهاب یا خارش قرار میدهند.
استنشاق یا رایحهدرمانی: قرار دادن گل در فضای بسته یا دمکرده آن برای آرامش و نشاط روانی.
نکات احتیاطی
مصرف خوراکی زیاد ممکن است باعث دلپیچه یا تهوع خفیف شود.
زنان باردار و شیرده باید با احتیاط مصرف کنند.
افراد حساس به گیاهان عطری قبل از مصرف موضعی بهتر است آزمون حساسیت روی پوست انجام دهند.
برچسب: خواص و کاربرد گیاهان،
