طب سنتی

گل سینره معمولاً به گیاه Cineraria یا Pericallis × hybrida اشاره دارد، که یک گیاه زینتی با گل‌های رنگارنگ و شبیه گل همیشه‌بهار است. در طب سنتی و گیاه‌درمانی برخی منابع به خواص آرام‌بخش، ضدالتهاب و تقویتی آن اشاره کرده‌اند، اگرچه بیشتر به عنوان گیاه زینتی شناخته می‌شود.

خواص و کاربردهای گل سینره در طب سنتی
۱. آرام‌بخش و ضداضطراب
دم‌کرده یا رایحه گل سینره به کاهش استرس، اضطراب و بی‌خوابی خفیف کمک می‌کند.
۲. تقویت معده و گوارش
مصرف ملایم دم‌کرده گل می‌تواند به هضم بهتر غذا و کاهش نفخ کمک کند.
۳. ضدالتهاب و تسکین‌دهنده
ضماد یا جوشانده گل برای کاهش التهاب‌های سطحی پوست، ورم و خارش جزئی استفاده می‌شود.
۴. نشاط‌آور و تقویت‌کننده روحیه
وجود رنگ‌های زنده و زیبایی گل سینره باعث تقویت روحیه و افزایش شادابی ذهنی می‌شود.
۵. تقویت پوست
استفاده موضعی جوشانده یا دم‌کرده گل برای نرمی پوست و رفع خشکی‌های جزئی مفید است.

روش‌های مصرف سنتی
دم‌کرده: ۵–۱۰ گرم گل خشک در یک لیوان آب جوش، ۱۰ دقیقه دم شود و روزی ۱–۲ فنجان میل گردد.
ضماد: گل تازه یا خشک را در آب جوشیده و خنک‌شده روی محل التهاب یا خارش پوست قرار می‌دهند.
استنشاق یا رایحه‌درمانی: قرار دادن گل در فضا یا دم‌کرده آن برای آرامش و نشاط.

نکات احتیاطی
برخی گونه‌های سینره ممکن است برای مصرف خوراکی زیاد مناسب نباشند، بنابراین دوز را کنترل کنید.
زنان باردار و شیرده بهتر است با احتیاط مصرف کنند.
در افراد حساس به گیاهان عطری، مصرف موضعی ابتدا روی بخشی کوچک از پوست تست شود.